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深耕泰國試管嬰兒行業，多家泰國試管醫院戰略合作
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發布時間：2025-12-16 17:57:20 作者：試管專家
對于試管嬰兒取卵后的試管姐妹們來說，取卵后的取卵注意事項有很多，尤其是后吃好處在飲食上，很多東西都不能吃，雞蛋要想讓身體更快速的功效恢復，吃對食物是不請關鍵，那么取卵后能不能吃雞蛋呢？試管其實了解過食用雞蛋的好處大家就明白了。
取卵后吃雞蛋的取卵作用介紹
取卵后可以吃雞蛋嗎？取卵后當然可以吃雞蛋，因為取卵后體內的后吃好處雌激素高于平時生理期，再加上打了夜針，雞蛋就會出現低蛋白血癥，功效這個時候補充蛋白質非常有必要，不請而雞蛋中就含有豐富的試管蛋白質，滿足取卵后所需。取卵
取卵后可以吃蛋可補充蛋白質
取卵后的后吃好處女性吃雞蛋后，血液里的蛋白質水平就會升高，能有效的把腹腔里面的水重新吸收回去，避免出現取卵后腹水的風險，同時也能減少取卵后出現盆腔積液的概率，讓取卵后出現不良反應的幾率減少。
取卵后吃雞蛋的5大功效一欄
取卵后可以吃雞蛋是毋庸置疑的，但不是所有姐妹都可以食用，蛋白質過敏者、高膽固醇血癥者、腎臟病患者、高熱患者以及肝炎患者，在取卵后都不宜食用雞蛋，這類人群吃雞蛋容易出現不良反應。
各姐妹對取卵后吃雞蛋的觀點取卵后的女性在飲食上有諸多講究，所以對于取卵后能不能吃雞蛋這個問題，其實各姐妹也有著不同的觀點，下面我們來看看經歷過取卵的姐妹們對此的觀點是怎樣的。
李春竹取卵后吃雞蛋還是非常好的，不過個人建議吃煮雞蛋或者雞蛋湯，煎雞蛋和炒雞蛋的話營養價值不夠，因為經過油脂的烹飪，會大大降低雞蛋的營養價值，還容易增加脂肪的攝入量。王軍婭據說一個中等大小的雞蛋可提供6克左右的優質蛋白質，是各種食物中所含蛋白質最高的，而取卵后是需要補充蛋白質恢復卵巢的，所以吃雞蛋是個不錯的選擇。周曉娟我在取卵后就吃過雞蛋，當時不知道是誰告訴我不能吃雞蛋，但是醫生說吃雞蛋沒事，并且有好處，所以我取卵后每天早上都會吃2個煮雞蛋，晚上也會喝雞蛋湯。Tips：煮蛋是最常見的一種做法，也是最能保持雞蛋營養價值的做法，把雞蛋放進冷水煮開至熟透變可，這種做法能讓雞蛋的營養吸收達到99%，因為沒有任何調味品，煮的時間也適當，是最容易讓人體吸收的。
雞蛋的營養價值介紹雞蛋內含有豐富的優質蛋白，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 熱量 | 144大卡 | 膽固醇 | 585克 |
| 維生素A | 234微克 | 鉀 | 154克 |
| 鈉 | 131.5毫克 | 磷 | 130毫克 |
| 鈣 | 56毫克 | 硒 | 14.34毫克 |
| 蛋白質 | 13.3毫克 | 鎂 | 10毫克 |
| 脂肪 | 8.8克 | 碳水化合物 | 2.8毫克 |
| 鐵 | 2毫克 | 維生素E | 1.84毫克 |
| 鋅 | 1.1毫克 | 維生素B2 | 0.27毫克 |
| 煙酸 | 0.2毫克 | 銅 | 0.15毫克 |
| 維生素B1 | 0.11毫克 | 錳 | 0.04毫克 |
注：以上為每100克雞蛋中，營養成分的含量。
Tips：取卵后雖然可以吃雞蛋，但也不建議姐妹們多吃，食用雞蛋過多會增加膽固醇，引起動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的發生，并且還會導致體內營養素不平衡，極度影響身體健康，建議大家平均每天吃的雞蛋不要超過3個。
試管嬰兒取卵后的飲食取卵后的女性出現不良癥狀的幾率并不低，要想避免不良反應的發生，同時促進身體更快的恢復，可以在飲食上進行調理，知道吃哪些能恢復卵巢，哪些食物又不能隨便吃。
| 食物大全 |
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對于取卵后的姐妹們來說，必須要明確哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃，只有吃對食物才能讓身體恢復更迅速，否者的話很容易影響到后續胚胎移植流程。
試管嬰兒取卵后的癥狀取卵是試管嬰兒流程中重要的步驟，不過雖然取卵手術無創傷，但是并不代表取卵無風險，很多女性在取卵后都會出現各種各樣的癥狀，以下整理了取卵后不良癥狀的解決方法，快來看看哪些對你有用吧！
| 癥狀 |
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